Exklusives Coaching in Bad Honnef
Mehr Kraft. Mehr Mobilität. Weniger Schmerzen.
Stärker und beweglicher werden
Hi, mein Name ist Anton, ich bin Physiotherapeut und habe das Kraftstudio im Herbst 2024 mit einer klaren Mission gegründet:
Ich möchte so vielen Menschen wie möglich helfen über eine gute Trainingsroutine zu mehr Kraft und Mobilität zu finden. Verletzungen und Schmerzen hemmen uns zu häufig dabei unser volles Potential auszuschöpfen.
Ich beschäftige mich persönlich seit über 10 Jahren mit Krafttraining und musste viele lange Lernkurven in Kauf nehmen, um Schmerzen zu verstehen und durch gezieltes Training zu beseitigen. Für alle die verstehen möchten wie gutes Training aussieht, wie man am Ball bleibt, chronische Schmerzen angeht, biete ich 1:1 Coaching und regelmäßige Workshops an.
Coaching
✅ Individuelles Krafttraining für bessere Performance
✅ Schmerzfreiheit & Verletzungsprävention
✅ Rehabilitation, Mobilität -> Stabilität -> Belastbarkeit
Intro anfragen
Eine entspannte Möglichkeit, den Trainingsansatz kennenzulernen: Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und die Ausgangssituation (Erfahrung, Verletzungen, verfügbare Zeit etc.). Anschließend testen wir Kraft und Mobilität durch grundlegende Verbundübungen.
Buche einfach einen Termin über den Google Calendar. Ansonsten kannst du auch gerne telefonisch oder per Mail Kontakt aufnehmen.
